In questo articolo scoprirai i migliori integratori intestinali disponibili in commercio.

Molte persone purtroppo, al giorno d’oggi soffrono di molte patologie e condizioni causate da disturbi dell’intestino più o meno gravi, che possono comprendere;

  • metabolismo lento
  • digestione difficile
  • gonfiore addominale
  • eruttazione frequente
  • costipazione e feci dure
  • diarrea e feci molli
  • patologie di natura infiammatoria, come la colite ulcerosa
  • condizioni di tipo psicosomatica, come ad esempio la sindrome del colon irritabile

Oltre a scoprire i migliori integratori intestinali sul mercato, cercheremo di comprendere come migliorare a 360 gradi la salute del tratto intestinale grazie ad uno stile di vita più sano.

Non tutti i prodotti per la cura dell’intestino e dello stomaco svolgono la medesima funzione, poichè se ad esempio soffri di diarrea, è consigliabile utilizzare un supplemento dietetico che favorisca il rilassamento della parete intestinale, mentre se soffri di costipazione o problemi di metabolismo lento è consigliabile utilizzare un rimedio a base di erbe che possa stimolare in modo “delicato” la peristalsi intestinale al fine di stimolare la defecazione.

NOTA BENE: Qualsiasi disturbo tu possa avere all’intestino, ricorda che dipende quasi esclusivamente da un processo infiammatorio in atto. 

Migliori integratori intestinali in commercio

Adesso ti elencherò i migliori integratori intestinali antinfiammatori in grado di lenire e ridurre immediatamente il processo infiammatorio presente nell’intestino.

MIglior integratore intestinale in assoluto

Sia che tu abbia disturbi diarroici o di metabolismo lento, ti consiglio di assumere un buon probiotico.

Innumerevoli ricerche mediche hanno dimostrato che persone con problemi digestivi di varia natura presentano due cose in comune: l’infiammazione e una flora batterica povera di batteri buoni.

Una flora batterica sana è di vitale importanza , poiché:

  • Migliora la risposta immunitaria
  • Riduce l’infiammazione del corpo
  • Migliora l’energia e la vitalità dell’organismo
  • E soprattutto, mantiene sano l’intestino e lo stomaco

Se davvero vuoi eliminare ogni disturbo digestivo cura in modo maniacale il microbiota intestinale.

COSA DANNEGGIA LA FLORA BATTERICA?

  • L’eccessiva sedentarietà
  • lo stress, l’ansia e i sintomi depressivi
  • Una dieta ricca di cibi infiammatori e povera di frutta e verdura
  • Abuso di medicinali, droghe e fumo di sigaretta. In particolare, gli antibiotici riducono drasticamente il numero di batteri nel tratto intestinale. Ecco perchè, dopo una cura antibiotica dovremmo subito prendere in considerazione l’utilizzo di un buon integratore di fermenti lattici.

QUAL È IL MIGLIOR INTEGRATORE PER LA FLORA BATTERICA INTESTINALE?

Il miglior probiotico in commercio è quello è quello della NutriZing, poiché contiene al suo interno:

  • + di 10 ceppi batterici diversi
  • capsule con rivestimento gastroresistente
  • + di 10 miliardi di CFU per dose giornaliera
  • vegano, senza additivi, senza coloranti, additivi chimici, stabilizzanti, antiagglomeranti e aromi artificiali.

Miglior prodotto contro la costipazione

Per eliminare la costipazione occorre velocizzare il transito intestinale. Per fare ciò, occorre aumentare il consumo di fibre vegetali, l’acqua minerale naturale e soprattutto fare esercizio fisico di tipo aerobico, come la corsa, il nuoto, il ciclismo ecc..

NOTA BENE: All’aumentare del consumo di fibre vegetali occorre aumentare il consumo di acqua minerale naturale.

Il mio consiglio è quello di consumare almeno 2.5 litri di acqua minerale naturale al giorno, meglio se calda, poiché il calore potenzia ulteriormente lo stimolo evacuativo.

Il miglior integratore alimentare per la cura della stitichezza e del metabolismo lento è lo psillio.

Lo psillio è un alimento ricchissimo di fibre vegetali, che a contatto con i liquidi presenti nel tratto digestivo porta alla formazione di mucillagini.

Le mucillagini apportano nel corpo diversi benefici, come:

  • ammorbidire le feci, facilitando l’evacuazione
  • fungere da spazzino durante il suo “viaggio intestinale”
  • fungere da nutrimento per i batteri buoni presenti del tratto intestinale, dato che le fibre vegetali contenute nello psillio sono un ottimo prebiotico

Miglior integratore contro i gas intestinali

Questo integratore sgonfia pancia, è ideale in tutti quei casi dove avviene la formazione eccessiva di gas intestinali. 

Disbiosi intestinale, putrefazione del tratto digestivo e stress quotidiano possono compromettere le normali funzioni digestive dell’organismo. 

All’interno di questo supplemento dietetico sono contenute componenti vegetali altamente benefici, che includono:

  • finocchio: Riduce il  gonfiore addominale, grazie alle sue proprietà carminative.
  • carbone vegetale: riduce la formazione di gas intestinali
  • anice: pianta che migliora a 360 gradi tutto il processo digestivo

Miglior integratore per malassorbimento intestinale e diarrea

Le persone che soffrono di diarrea, malassorbimento intestinale, feci molle e maleodoranti o eccessiva permeabilità intestinale dovrebbero utilizzare probiotici, e integratori alimentari che possano ridurre la contrazione della peristalsi intestinale. La tisana alla camomilla è il miglior rimedio naturale contro l’eccessiva contrazione del tratto digestivo.

NOTA BENE: Se soffri di diarrea ti  consigliamo di masticare bene ogni boccone, eliminare il consumo di alimenti pesanti e difficili da digerire, come i cibi industriali, ridurre le emozioni negative nella tua vita, ridurre l’esercizio fisico, soprattutto se pratichi forme di esercizio estremamente intense, come la maratona o il sollevamento pesi, poiché potrebbero esacerbare la tua condizione. 

Inoltre, riduci lo stress tramite la pratica costante di esercizi rilassanti, come lo yoga e dormi almeno 8 ore al giorno. 

 

Utilizza un integratore per eliminare i parassiti intestinali

In presenza di disturbi intestinali ti consiglio sempre di utilizzare per almeno un mese un prodotto specifico per eliminare “eventuali” parassiti intestinali.

È inutile utilizzare i migliori integratori intestinali, se i parassiti continuano a consumare i tuoi nutrienti, peggiorando la salute del corpo.

COME FACCIO A SAPERE SE HO UNA PARASSITOSI INTESTINALE?

Le parassitosi intestinali sono condizioni che possono verificarsi con diversi sintomi, che includono diarrea, feci molli e febbre.

Possono essere presenti anche disturbi digestivi, come stitichezza, ostruzioni del tratto intestinale e prurito anale.

Domande più frequenti

Quali sono i migliori integratori per stomaco ed intestino?

I migliori integratori per la salute dello stomaco e del tratto intestinale sono:

  • Probiotici
  • Parazax complex

Oltre ad utilizzare questi supplementi alimentari per i tuoi disturbi intestinali, puoi utilizzare altri integratori per problemi più specifici, come:

  • Costipazione = psillio
  • Diarrea = Tisana alla camomilla
  • Eccesso di gonfiore e gas intestinale = Integratore alimentare con il carbone vegetale

I fermenti lattici migliorano la stitichezza?

Si, i fermenti lattici migliorano tutti i disturbi digestivi, tra cui la stitichezza

Quali sono i migliori probiotici in commercio?

A cosa servono gli integratori intestinali?

Gli integratori intestinali sono prodotti naturali che vengono utilizzati per curare i disturbi del tratto intestinale.