In questo articolo scoprirai i migliori integratori per anziani disponibili sul mercato.
I soggetti anziani hanno bisogno di vitamine, minerali, proteine e sostanze antiossidanti in grado di migliorare la memoria, le funzionalità muscolari, ossee, nonché la risposta immunitaria del corpo.
Le sostanze antiossidanti sono di grandissimo aiuto per i soggetti più fragili ed anziani poichè contrastano i radicali liberi, sostanze responsabili dell’invecchiamento cellulare.
Senza il consumo di un buon apporto di sostanze antiossidanti le persone anziane sono maggiormente soggette a patologie tipiche della terza età, come la demenza senile, i dolori articolari, la perdita di memoria e la perdita di massa muscolare.
Le molecole antiossidanti si trovano negli alimenti, come frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani. In presenza di inappetenza o disturbi digestivi può essere di grande aiuto utilizzare integratori proteici e integratori ricchi di nutrienti al fine di sopperire eventuali carenze nutrizionali.
In questo articolo ti illustrerò i migliori integratori per anziani del 2021.
Indice della pagina
A cosa servono gli integratori per anziani?
È già da diversi anni che si sente parlare di integratori per anziani, ma cosa sono e soprattutto a cosa servono?
In commercio è possibile trovare diverse tipologie di integratori alimentari per la terza età. Esistono diversi tipologie di prodotti adatti agli anziani ognuna con scopi ben differenti.
Ad esempio, le persone anziane inappetenti, utilizzeranno nel loro protocollo un ricostituente naturale, che conterranno sicuramente nutrienti al suo interno che saranno differenti rispetto alle formulazioni ideate per trattare i disturbi depressivi.
Ogni integratore per anziani è ideato appositamente per sconfiggere un disturbo ben preciso.
NOTA BENE: Ricorda che il consumo di un integratore deve essere sempre associato ad uno stile di vita sano.
Dovresti evitare di sostituire i pasti solidi con integratori alimentari, poiché gli integratori per le persone anziane devono fungere da supporto e non da pasto principale. Adesso ti elencherò per ogni disturbo il miglior integratore per anziani da utilizzare.
Quali sono i migliori integratori per anziani?
Miglior integratore ricostituente per anziani inappetenti
Un ricostituente è un integratore alimentare che mira a ripristinare le funzionalità dell’organismo in casi di deperimento, inappetenza ed estrema debolezza muscolare.
Serve anche a migliorare la condizione fisica, utile a contrastare eventuali patologie o disturbi psicofisici.
Una mancanza di appetito non solo comporta una carenza vitaminica e minerale, ma comporta problematiche anche alle ossa, ai muscoli, alla memoria e aumentando il rischio di infezioni.
Uno dei migliori ricostituenti naturali in grado di combattere l’inappetenza nelle persone anziane è la pappa reale.
La pappa reale oltre ad essere un integratore naturale che aumenta l’appetito, apporta anche importantissimi nutrienti all’organismo, tra cui:
- Vitamine
- Minerali
- Composti antiossidanti
Questo ricostituente per anziani inappetenti è ideale per contrastare i stati di fatica e debolezza fisica causati da una mancanza di appetito.
Miglior integratore per anziani depressi
Se stai cercando il miglior integratore per anziani depressi ti consiglio di provare Supradyn ricarica 50 +
È un multivitaminico che grazie alla sua ricchezza di minerali e vitamine contribuisce a migliorare i sintomi associati all’ansia e alla depressione.
Migliora la memoria, le funzioni ossee e quelle muscolari, supportando il sistema immunitario delle persone anziane.
Miglior integratore per anziani debilitati
Quando si superano i 60 anni di età, gli ormoni iniziano a diminuire fortemente portando a disturbi più o meno gravi..
In certi casi fare anche le attività quotidiane più normali, come la spesa, salire le scale o passeggiare al parco può essere uno sforzo eccessivamente gravoso per alcune persone anziane.
Questa forte debolezza fisica dipende solitamente da diete sbagliate che non apportano il giusto introito di nutrienti alle persone della terza età. I primi sintomi che iniziano a comparire inseguito ad alimentazioni sbagliate sono:
- Mancanza di energie
- Deperimento fisico, che porta alla perdita di massa muscolare ed ossea
- Malnutrizione
- Stanchezza fisica e mentale
In questo caso occorre utilizzare integratori in grado di aumentare la massa muscolare e l’energia negli anziani.
Il miglior integratore per combattere l’eccessivo deperimento fisico degli anziani è Meritene.
Meritene è un integratore proteico per anziani che contiene al suo interno proteine, minerali e vitamine in grado di combattere l’eccessiva fragilità fisica.
Migliore integratore per la memoria degli anziani
Gli integratori alimentari di olio di pesce sono una fonte molto ricca di due tipi di acidi grassi omega 3, il DHA e l’EPA.
Il DHA è un acido grasso omega 3 che svolge un ruolo di primaria importanza nel favorire una buona salute cerebrale.
Il DHA rappresenta il 25% del grasso totale delle cellule cerebrali. L’EPA è un acido grasso che svolge importanti effetti antinfiammatori che possono proteggere il cervello dai danni causati dall’invecchiamento.
L’assunzione di supplementi alimentari contenenti l’acido docosaesaenoico ha portato a dei miglioramenti nelle persone che avevano un lieve declino della funzione cognitiva.
Alcuni studi hanno dimostrato che l’assunzione di olio di pesce ha ridotto il declino della funzione cerebrale associata all’invecchiamento. (3) (4) (5)
Domande più frequenti
Quali sono i migliori integratori alimentari da assumere a 80 anni?
I migliori da assumere sono:
- Meritene
- Supradyn 50+
- Pappa reale
- Olio di pesce
Quali sono i migliori integratori alimentari per anziani deboli e debilitati?
In presenza di eccessiva debolezza muscolare e mentale nei soggetti anziani si consiglia di assumere meritene. Può anche essere un ottimo supplemento naturale per aumentare o proteggere la massa muscolare nei soggetti anziani allettati.
Quali sono i migliori integratori per anziani?
- Per migliorare la memoria si consiglia di assumere l’olio di pesce della Rite-Flex
- Per migliorare la funzione muscolare si consiglia di assumere Meritene
- Per combattere eventuali stati d’ansia e depressione delle persone anziane si consiglia di assumere Supradyn 50+
- Per stimolare l’appetito nei soggetti anziani si consiglia di assumere la pappa reale