Qui scoprirai i migliori integratori alimentari per trattare la nevralgia del trigemino.
La nevralgia del trigemino è una condizione dolorosa che interessa il nervo trigemino. Questo nervo è responsabile delle sensazioni che passano dal viso al cervello.
Se soffri di questa patologia, anche i movimenti più lievi che stimolano il viso, come masticare, lavarsi i denti, o ridere, possono scatenare una scossa di dolore.
Solitamente la nevralgia del trigemino è una condizione che colpisce maggiormente le donne, e solitamente si verifica nei soggetti con un’età superiore ai 50 anni.
Nella fase iniziale di questa condizione, potresti sentire solo delle lievi e brevissime scosse, ma con l’aggravarsi della patologia, il dolore potrebbe aumentare notevolmente di intensità.
Alcuni integratori naturali possono alleviare il dolore associato alla nevralgia del trigemino, poiché alcune vitamine e minerali sono parti integranti delle reazioni nervose che accadono nel corpo.
Addirittura in alcuni casi, la nevralgia del trigemino è una condizione causata da una carenza di certi nutrienti.
Adesso ti illustrerò i migliori integratori naturali per trattare i disordini neuropatici.
Indice della pagina
Quali sono i migliori integratori per curare la nevralgia del Trigemino
La nevralgia del trigemino è un disordine neuropatico del nervo trigemino che può provocare forti sensazioni di dolore.
Prima di utilizzare qualsiasi integratore consulta sempre un medico.
Miglior integratore per la nevralgia del trigemino
In certi casi, i problemi di neuropatia periferica possono essere causati da una carenza di vitamine del gruppo B.
Le vitamine del gruppo b sono una classe di micronutrienti che svolgono un ruolo di primaria importanza nella salute del tessuto nervoso.
Nel caso tu scelga di utilizzare un integratore di vitamine del gruppo B per eliminare o ridurre i sintomi associati alla nevralgia del trigemino, ti consiglio di scegliere un complesso vitaminico, che contenga al suo interno queste vitamine:
- vitamina b1
- vitamina b6
- vitamina b12
La vitamina b1, chiamata anche tiamina, riduce i livelli di dolore ed infiammazione neuropatica.
Una carenza cronica della vitamina b-12 può essere una delle cause della nevralgia del Trigemino. Se la carenza non viene trattata immediatamente, può portare a gravi danni neuronali.
La vitamina b6, invece è un nutriente che migliora la salute delle terminazioni nervose.
Una revisione scientifica del 2017 ha dimostrato che l’assunzione di integratori di vitamine del gruppo B può promuovere la riparazione dei nervi. Questo effetto può dipendere dal fatto che le vitamine del gruppo B migliorano la funzione nervosa, ed aiutano a rigenerare il tessuto nervoso danneggiato. (1)
Acido alfa-lipoico
L’acido alfa-lipoico è una sostanza antiossidante che migliora la funzione nervosa, e riduce i livelli di zucchero nel sangue.
Gli alimenti che contengono questo antiossidante sono:
- broccoli
- la carne rossa
- spinaci
- fegato
È stato scoperto che l’acido alfa-lipoico è un antiossidante che migliora la conduzione nervosa, riducendo il dolore neuropatico.
Quali sono le cause della nevralgia del trigemino?
Le cause associate alla nevralgia del trigemino sono:
- il normale processo dell’invecchiamento
- presenza di sclerosi multipla. Una condizione che danneggia la guaina mielinica che protegge alcuni nervi
- carenza di vitamine
- lesione cerebrale
- ictus
- traumi facciali
Il dolore associato alla nevralgia del trigemino può avvenire mentre:
- stai parlando con un amico
- ti radi la faccia
- stai mangiando
- ti stai truccando
- ti lavi la faccia
Altri rimedi naturali per trattare la nevralgia del trigemino
Oltre all’utilizzo di specifici integratori, ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a ridurre il dolore associato alla nevralgia del Trigemino, come:
- praticare la meditazione
- smettere di fumare
- fare una doccia calda
Pratica la meditazione
La meditazione è una pratica rilassante, che riduce in modo naturale la condizione dolorosa associata alla nevralgia del Trigemino.
Attraverso il rilassamento muscolare, la meditazione riduce lo stress e il cortisolo.
Fai una bella doccia calda
Fare un bel bagno caldo, oltre a migliorare tutta la circolazione del corpo, aiuta a ridurre i sintomi dolorosi associati alla nevralgia del Trigemino.
Si guarisce dalla nevralgia del trigemino?
Purtroppo, ad oggi, non esiste una cura per la nevralgia del trigemino, tuttavia alcune strategie naturali possono migliorare considerevolmente la sintomatologia associata a questa condizione dolorosa.
Il trattamento chirurgico rimane il miglior trattamento da seguire.
Domande più fequenti
Che alimenti deve consumare una persona che ha la nevralgia del Trigemino?
SI consiglia di assumere alimenti ricchi di vitamine b, come:
- frutta
- verdura
- cereali integrali
- legumi
- frutta secca
- Cibi industriali
- Carni lavorate e processate
- Cereali raffinati
- Cibi inscatolati
- Fast food
- oxcarbazepina.
- lamotrigina.
- gabapentin.
- pregabalin.
- baclofen.
Quali sono i migliori integratori per diminuire il dolore associato alla nevralgia del Trigemino?
Studi scientifici hanno dimostrato che i supplementi migliori per diminuire il dolore associato a questa condizione sono:
- le vitamine del gruppo B
- l’acido alfa-lipoico
Il magnesio è un minerale essenziale per curare la nervralgia del trigemino?
Il magnesio è un minerale che svolge importanti funzioni nel corpo umano, come favorire un buon riposo notturno, migliorare la contrazione muscolare ecc.., tuttavia nessun studio ha dimostrato la sua efficacia contro la nevralgia dle trigemino.
Gli integratori migliori rimangono l’acido alfa lipoico e l’integratore di vitamine del gruppo B.
Fonti scientifiche
(1) https://www.omicsonline.org/open-access/b-vitamins-for-neuropathy-and-neuropathic-pain-2376-1318-1000161.php?aid=90896