In questo articolo scoprirai i migliori rimedi della nonna per pulire i vasi sanguigni.
Purtroppo, diete ricche di grassi e calorie, l’eccessiva sedentarietà e lo stress eccessivo sono tutti fattori che possono andare a peggiorare la salute di vene ed arterie, favorendo nel tempo lo sviluppo di complicanze cardiache e morte prematura, per infarto o ictus.
Cambiando il nostro stile di vita è possibile pulire efficacemente i vasi sanguigni migliorando notevolmente la salute del nostro sistema cardiovascolare.
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Perché è di vitale importanza pulire i vasi sanguigni?
Quando i vasi sanguigni sono liberi da ogni tipo di ostruzione possono far muovere il sangue senza nessun tipo di rallentamento o blocco, tuttavia in alcuni casi, potrebbero venirsi a creare delle piccole placche composte prevalentemente da colesterolo che ostacolano il corretto passaggio del flusso sanguigno.
Man mano che queste placche iniziano a formarsi, possono portare a sviluppare un disturbo cardiaco, noto con il nome di aterosclerosi.
L’aterosclerosi è un disturbo cardiocircolatorio caratterizzato dalla presenza di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni.
L’aterosclerosi è una patologia cardiaca che non deve essere sottovalutata, poiché un suo aggravamento aumenta il rischio di complicanze cardiocircolatorie.
Quali sono le cause e i sintomi dei vasi sanguigni ostruiti?
Un soggetto con vasi sanguigni intasati potrebbe percepire uno o più sintomi, che includono:
- malessere generale
- debolezza muscolare
- sudorazione eccessiva
- ansia
- tremori
- frequenza cardiaca elevata
- inappetenza
- disturbi della circolazione (piedi e mani sempre fredde)
Le cause più comuni di arterie intasate dipendono da uno o più di questi fattori:
- Fumo di sigaretta
- Consumo di alcolici
- Consumo di cibi ricchi di calorie, grassi saturi e grassi trans
- Sedentarietà
- Depressione ed eccesso di stress
- Diabete di tipo 2
- Livelli elevati di colesterolo totale e cattivo
Migliori rimedi della nonna per pulire i vasi sanguigni
Adesso ti illustrerò i migliori rimedi della nonna per pulire efficacemente i vasi sanguigni
Alterna il caldo al freddo
Un ottimo modo per pulire i vasi sanguigni è quello di sfruttare in modo alternato le proprietà dell’acqua fredda e dell’acqua calda.
Quest’alternanza termica svolge una vera e propria ginnastica alle pareti dei vasi sanguigni.
Attraverso il calore i vasi sanguigni si dilatano, mentre attraverso il freddo i vasi sanguigni si restringono, migliorando la circolazione sanguigna e riducendo il rischio di placche.
NOTA BENE: FINISCI SEMPRE CON UN GETTO D’ACQUA FREDDA!
Miglior rimedio della nonna per pulire i vasi sanguigni
Uno studio scientifico del 2010 ha rilevato che l’assunzione di biancospino può essere un trattamento naturale e sicuro per curare le malattie cardiache.
La tisana al biancospino se assunta ogni giorno può migliorare la circolazione sanguigna, favorendo la pulizia dei vasi sanguigni, poiché possiede:
- proprietà vasoprotettrici, in quanto preserva la struttura e la tonicità delle pareti dei vasi sanguigni.
- proprietà fluidificanti, in quanto fluidicando il sangue, migliora la circolazione sanguigna, favorendo l’espulsione di tossine ed agenti indesiderati
Miglior integratore per pulire i vasi sanguigni
Domande più frequenti
Come pulire i vasi sanguigni in modo naturale?
- Segui una dieta sana ed equilibrata ricca di frutta, verdura, frutta secca, semi oleosi, cereali integrali e legumi
- Riduci l’alcool, il fumo di sigaretta, i cibi ricchi di grassi saturi e i cibi trasformati
- Fai attività fisica
- Pratica qualche esercizio di rilassamento fisico e mentale, come il qi gong o la meditazione mindfulness
- Alterna le docce fredde a quelle calde
- Consuma un integratore di olio di pesce
- Consuma la tisana al biancospino
- Assorbi regolarmente la luce solare
Qual è il miglior rimedio della nonna per pulire i vasi sanguigni?
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Grazie per i suggerimenti
Articolo interessante e utile per chi ha ipertensione e tachicardia come me
IO STO ASSUMENDO PERLE GELATINOSE DI OLIO DI CANAPA CHE CONTIENE OMEGA 3 – 6 – & 9 . A COLAZIONE PRENDO UNA CAPSULA DI AGLIO ESSICCATO SEME DI LINO MACINATO E IL 10% DI CHIODI DI GAROFANO MACINATO . VANNO BENE ?
Certamente armando, tutti gli integratori che mi hai elencato sopra possiedono proprietà antinfiammatorie e cardioprotettive. Quindi risultano rimedi naturali molto indicati per pulire i vasi sanguigni.
Gran bell’articolo, ho scoperto moltissime informazioni importanti.