In questo articolo scoprirai le migliori strategie ed integratori per rassodare la pelle del corpo e del viso.
L’età che avanza, la dieta sbagliata e le cattive abitudini possono favorire le rughe, la pelle cadente e una perdita generale di definizione che può colpire ogni parte del corpo, sebbene le zone più interessate da questo cedimento cutaneo sono solitamente il viso, il collo, la pancia e le braccia.
Un eccesso di rilassamento cutaneo può dipendere da un assottigliamento della pelle o da una carenza di collagene, un componente essenziale dell’epidermide, responsabile della tonicità e dell’elasticità cutanea.
Indice della pagina
Quali sono le cause di una pelle flaccida e cascante?
La pelle cadente è un problema che interessa maggiormente la popolazione sopra i 40 anni, sebbene alcuni comportamenti possano anticipare il cedimento cutaneo.
Perdita di collagene: Il collagene è la proteina più abbondante dell’organismo e serve principalmente a sostenere il derma, lo strato più spesso dell’epidermide. Con l’avanzare dell’età, l’organismo tende a perdere sia il collagene, che l’elastina, un’altra componente molto importante per la salute della pelle.
Eccessiva esposizione solare: Un eccesso di raggi solari potrebbe essere la causa principale di invecchiamento prematuro della pelle. Un eccesso di sole può causare le rughe, le macchie solari e il cedimento dei contorni del viso e del corpo.
Altre cattive abitudini che possono compromettere l’elasticità e la tonicità della pelle sono:
- il fumo
- gli alcolici
- dieta ricca di cibi spazzatura
- perdere peso troppo velocemente
È possibile rassodare la pelle del viso e del corpo senza intervento chirurgico?
Ci sono molte strategie che puoi mettere in atto per favorire la tonificazione e il rassodamento della pelle, come:
- l’utilizzo di creme rassodanti e liftanti
- Seguire una dieta ricca di cibi proteici e micronutrienti
- Fare la ginnastica facciale
- Massaggiare il viso
- Consumare integratori specifici per rassodare la pelle del viso e del corpo
Miglior crema viso liftante e rassodante
Fast lifting è la soluzione definitiva per eliminare le rughe, gli intestetismi cutanei, la pelle cascante del viso e i segni precoci di invecchiamento cutaneo.
Crema dalle spiccate proprietà rassodanti e tonificanti, che grazie ai sui ingredienti di prima qualità ti permetteranno di sperimentare un ringiovanimento immediato.
Prodotto liftante a base di:
- Burro di karité
- Acido ialuronico
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Chi dovrebbe utilizzare questa crema rassodante?
Dovrebbero utilizzarla tutte le persone che vogliono rendere la propria pelle più luminosa, elastica e soda.
Fai la ginnastica facciale
Per rassodare la pelle del corpo occorre fare esercizio fisico, come il sollevamento pesi, mentre per tonificare la pelle del viso occorre praticare la ginnastica facciale.
Invece di spendere molti soldi per gli interventi chirurgici, è possibile fare un lifting facciale naturale comodamente a casa senza spendere un euro.
Questi esercizi rassodano i muscoli del viso, attraverso numerosi esercizi per il rinforzo dei muscoli facciali.
Puoi effettuare esercizi per eliminare il doppio mento, oppure esercizi per eliminare le borse sotto gli occhi, oppure praticare esercizi per tonificare gli zigomi e la pienezza delle guance.
Questi esercizi, oltre a migliorare la circolazione sanguigna, aiutano a rinforzare i muscoli del viso.
A cosa servono gli integratori per rassodare la pelle del viso e del corpo?
Gli integratori per rassodare la pelle del corpo e del viso sono formulati appositamente per apportare nel corpo nutrienti e sostanze utili a:
- favorire l’idratazione della pelle
- migliorare la tonicità e l’elasticità dell’epidermide
- combattere l’eccesso di radicali liberi, e quindi rallentare l’invecchiamento cutaneo.
Perchè dovrei assumere integratori per rassodare la pelle del viso e del corpo?
Gli integratori per rassodare la pelle del viso e del corpo servono soprattutto alle persone che hanno bisogno di un surplus di sostanze utili ad idratare, tonificare e rassodare la pelle.
Sono consigliati alle donne in menopausa, che in questa fase possono avvertire spiacevoli sintomi, come perdita di tono ed elasticità, causate da una netta riduzione degli estrogeni.
Anche le persone che fumano, bevono o hanno subito una forte riduzione del peso corporeo dovrebbero utilizzare integratori atti a ridurre il problema della pelle flaccida e cascante, visto che il dimagrimento aumenta la distensione cutanea, favorendo una notevole perdita dell’elasticità cutanea.
Quali sono i migliori integratori per rassodare la pelle del viso e del corpo?
Qualsiasi integratore tu scelga di utilizzare devi assicurarti che il prodotto rassodante abbia al suo interno uno o più di questi nutrienti:
- Vitamina C
- Vitamina E
- Acido ialuronico
- Collagene
- Elastina
Non acquistare prodotti solo con un principio attivo, ma cerca di acquistare un prodotto di qualità, composto da più principi attivi utili per combattere il problema della pelle flaccida e cascante.
Miglior integratore per rassodare la pelle del viso e del corpo
Integratore in polvere a base di :
- peptidi di collagene idrolizzato
- elastina idrolizzata
- acido ialuronico
Privo di dolcificanti, aromatizzanti, additivi chimici, lattosio, glutine e sostanze geneticamente modificate.
Testato in laboratorio per assicurare un prodotto dall’estrema purezza e qualità.
Collagen complex Nutralie
Integratore a base di collagene, acido ialuronico, coenzima q 10, vitamina A, C, D e B12.
Questo integratore è ideale per migliorare la salute di pelle, capelli, nonché rinforzare il sistema immunitario ed osseo.
Domande più frequenti
Cosa devo fare per ringiovanire la pelle del viso?
Per migliorare la compattezza della cute e ringiovanire la pelle potresti:
- Utilizzare una crema rassodante e tonificante
- Fare la ginnastica facciale
- Massaggiare il viso almeno 10 minuti al giorno
- Utilizzare integratori specifici per la salute della pelle
- Seguire una dieta sana, ricca di proteine, vitamine, minerali e sostanze antiossidanti
- Bevi molta acqua
- Non perdere peso troppo velocemente
- Non stare troppo tempo al sole, soprattutto nelle ore più calde
- Utilizza una buona crema liftante
Quali sono le vitamine che fanno bene alla pelle?
Tutte le vitamine fanno bene alla pelle, ma quelle che hanno un ruolo di priamaria importanza nella salute dell’epidermide sono la vitamina C e la vitamina E
Qual è il miglior integratore di collagene sul mercato?
Cosa posso mangiare per aumentare il collagene?
Patate, tacchino, salmone e peperoni rossi
Qual è il miglior integratore in assoluto per rassodare la pelle del viso e del corpo?
Buongiorno ho 40 anni mi alleno3/4volte a settimana ma con tutto ciò mi sento la pelle molle cosa potrei assumere per renderla più soda?
Buonasera Mery, se il suo intento è quello di combattere la pelle molle e flaccida le consiglio assolutamente di fare durante la settimana vari esercizi di ginnastica facciale utili a rassodare la pelle del viso, nonché a combattere i cedimenti cutanei. Devi sapere che effettuando regolarmente questi esercizi è possibile rinforzare la muscolatura che sostiene la tua pelle, nonché potenziare inoltre, anche la circolazione sanguigna e quindi i nutrienti che vanno a nutrire in profondità l’epidermide. Inoltre, cerca di limitare l’aumento di peso, fai esercizio fisico durante la settimana, e cerca di seguire una dieta sana ricca di frutta, verdura, carne magra e pesce. Le proteine sono i mattoni della pelle e quindi una loro carenza può portare soprattutto nelle persone over 50 ad estrema flaccidità cutanea, oltre a causare vari inestetismi cutanei, come le rughe. Cerca anche di non intraprendere diete estremamente restrittive e povere di calorie, poiché anche un calo di peso repentino può causare vari effetti indesiderati alla pelle. Inoltre, cura il tuo sonno ( 8 ore per notte), e cerca assolutamente di ridurre lo stress. Se vuole un aiuto in più, può utilizzare una crema rassodante e tonificante, nonché assumere durante la giornata integratori a base di collagene ed acido ialuronico.